Отпускать пружину

Leave a comment

Бережно принесла сегодня младшего сына к кровати. Он уснул и мне надо было переложить его на кровать, чтобы пойти кормить старшую дочку. И вот я кладу его аккуратно, тихо, шевелясь самым мало-мальским способом, чтобы не тревожить. Уложила и зависаю над ним на некоторое время, боясь дышать, чтобы не разбудить. И вдруг, действительно как откуда-то сверху, на меня снисходит удивительное спокойствие и вот эта фраза: «Отпусти пружину». Я повторяю ее и полностью доверяюсь себе, начинаю дышать, но спокойно. И спокойно отхожу от малыша, который остается непотревоженным.

Это удивительное ощущение — отпускать свою пружину. Я поняла, что часто внутренне напряжена — то пытаюсь всё успеть в ограниченные сроки, то боюсь разочаровать важных мне людей, то борюсь за свои права. А ведь все это можно делать с внутренней тишиной, как мне кажется. Для меня в последнее время это чувство такое редкое, что я забыла — каково это, жить в гармонии с собой. С детьми, с семьей это как-то сложнее, — ты не одна, постоянно окружена, постоянно контролируешь ситуацию. И напрягаешься, напрягаешься. Да и в одиночестве, если нет семьи, наверное, тоже кружишься и забываешься часто.

Я теперь учусь говорить себе чаще — «отпусти пружину». И чувствую, как внутри что-то расслабляется, дыхание замедляется, сама собой появляется улыбка и внутри меня раздается легкое-легкое «дин-н-н-н».

А еще мне кажется, сейчас такое состояние у Михаила Ходорковского. Он как будто слушает тишину внутри себя.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

0

Leave a Reply