Бывает так, что ты теряешься…

11 Comments

«Стоп», — услышала я. «Вы потерялись». В недоумении смотрела на терапевта, не понимая, ведь я не останавливалась и продолжала говорить, как она меня могла потерять?  И никуда  не исчезала. Она повторила: «Вы  говорили, а потом исчезли».

Соединив прошедшие минуты, я поняла, что ушла от слов в глубокие  раздумья, при этом думая, что продолжаю говорить.

Как часто мы теряемся среди близких, друзей, знакомых в беседах и разговорах? Как часто мы уходим в себя, отключаясь от внешнего мира, при этом находясь в обществе?

Когда наступает момент, что переживания внутреннего мира сильнее и множественнее внешних переживаний и намерений, то наступает отключка. Погружаясь глубокого в себя не для поиска истины или ответа, а, скорее всего, это напоминает «полет Алисы в кроличьей норе».

Вообще, погружаться в себя  — дело отличное и нужное для каждого человека. Ведь внутри нас неведомый и богатый, неизученный и красивый мир. Но «теряться» в этом погружении, полностью уходя от внешнего мира – это «состояние дыры». Понятное дело, что исследовать и изучать – интересно и несет полезные помыслы, дает человеку больше информации о себе и о своем Я, все это, только поможет ему в внешнем мире, с внешними действиями, а так же с внутренними.  Когда же погружаешься, чтобы «погрузиться» и при этом отключаешься без исследований, то это приводит к опустошению, тоске, непониманию «исследования себя» и ложному представлению о себе. Там же пусто, грустно и непонятно – вот что можно получить без осознанного погружения в себя, без идеи найти себя и свой мир внутри.

Я часто наблюдаю отключки. Иногда вот едешь в транспорте, а человек рядом с туманным взглядом, летает внутри себя, при этом у него испуг в глазах: «Где я, что это вообще? Пустота…», люди могут и работать в таком состоянии, быть рядом, но не здесь, могут просто идти по улице в таком состоянии, есть, даже разговаривать…  Страшно, не правда ли?

Как же выйти из этого состояния? Во-первых, такие состояния бывают намеренные и непреднамеренные. Если первое – контролируемое, то второе нет, а значит подходы разные. Для первого типа, вполне можно поставить самому себе установку погружения в себя и поиска себя, стараться найти свой мир, учиться техникам медитации, визуализации, а не просто болтаться в пустоте. Во втором варианте, скорее всего лучше прибегнуть к помощи близких людей или же специалистов (психологов). Но все эти «пустые погружения» наступают от усталости, стресса, непонимания, раздражения, слабости. Причину найти можно, но так можно всегда найти выход!

Как часто у Вас бывают такие моменты «пустого погружения в себя»? Бывает ли так, что теряешься?

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

0

11 Responses to “Бывает так, что ты теряешься…”

  1. madonna4ka

    Да бывает так , что уходишь в себя, думаешь о чем то важном как нам кажется, а потом понимаешь не так уж это было и важно.

    Ответить
    • Татьяна Синютина

      Психоанализ себя получается, madonna4ka :) Здорово даже так, понять, что это уже не так важно и страшно. В следующий подобный случай реакция будет проще на ситуацию.

      Ответить
  2. Хуторная Елена

    Думаю, для транспорта как раз очень подходящее состояние — отключиться и какое-то время просто ни о чем не думать ))) Да и вообще хочется иногда так посидеть, когда очень устанешь. Хотя, конечно, совсем другое дело, когда оно бывает вызвано внушающими отчаяние проблемами.

    Ответить
  3. Анна

    Иногда хотелось бы «потеряться», но мысли и дела не дают.

    Ответить
  4. Арина

    Для меня это привычное состояние -уйти в себя, в какие то свои размышления. Правда сейчас уже меньше.
    Однажды так «ушла», что зашла в соседний подъезд , поднялась на свой этаж, и только затем очнулась ото сна :), обнаружив, что дверь какая-то другая :)

    Ответить
  5. Татьяна Синютина

    Я тоже часто ухожу в себя, но именно без вопросов и ответов к себе. Но иногда, мне кажется, что это пустота. Когда же уходишь в себя в поисках ответов или в медитацию, то чувствуется работа над собой и улучшение себя.

    Ответить
  6. Алиса Алексеева

    тоже люблю провалиться в себя — все же Алиса :) только чаще не в поисках ответов, а чтобы пофантазировать — расслабляет.

    Ответить
  7. Яна Кузьмина

    Я очень люблю состояние ухода в себя. Когда размышляешь, отдыхаешь, путешествуешь где-то в иных измерениях. И не люблю состояние проваливания, когда я именно теряюсь, ухожу в никуда, что со мной лично бывает только от сильных негативных потрясений.

    Ответить
  8. Алина - Thinking Creature

    Таня, очень рада, что несколько дней назад, когда ты зашла на мой блог, я в ответ не просто забежала в гости на минутку, а предпочла вернуться к вам, девочки, на сайт, чтобы более основательно почитать ваши мысли. Так у вас тут всё глубоко, вы стараетесь по-настоящему докопаться до сути вещей, что просто зайти к вам в гости «по-быстрому» было бы невероятной ошибкой.
    Очень понимаю, о чем вы здесь пишите. Спасибо вам за это. Я уверена, что очень многим людям будет очень полезно почитать ваши ощущения, мысли, чувства, и понять, что они не одни такие в этом часто пугающем и одиноком мире.
    Я тоже раньше постоянно терялась у себя в голове. Вроде я здесь и не здесь. Практика осознанности во время дня и медитация мне невероятно помогли. Столько людей выключают себя из жизни, постоянно находясь в мире своих собственных мыслей. К счастью, многие люди все же просыпаются, им пусть и страшно, но они находят силы выбраться из матрицы. Такие люди меня и восхищают. Спасибо еще раз вам, девочки. Удачи в блоговедении. Обязательно еще зайду к вам в гости.

    Ответить
  9. Татьяна Синютина

    Алина, привет! Так приятно получить такие теплые слова! Спасибо тебе. Твои слова меня ещё больше вдохновляют на откровенность. Мне бы очень хотелось, чтобы наши мысли и рассуждения с Яной кому-нибудь помогли или дали ответы на вопросы, давно засевшие в сознании. Мы с радостью открываемся Миру и людям. Хочется не просто искать ответы, рассуждать, летать одной в мыслях, а именно с Миром, ведь вместе интереснее и не так страшно уже)

    Ответить

Leave a Reply