Умолчать о главном

5 Comments

Для людей, которые не любят себя, «умолчать о главном» – спасение. В первую очередь, не отвечать на свои глубинные вопросы, гасить свою интуицию, отговаривать себя от своих целей и мечтаний, заглушать себя. Нелюбовь к себе развивается с детства. У каждого в своем индивидуальном аспекте и усиливается, если в будущем благоприятная «социальная или личная среда». Люди, … Continued

Ассертивная женщина – жизнь без патологий

4 Comments

Термин «ассертивность» начал активно использоваться в психологии со второй половины 20 века после выхода работ американского психолога Эндрю Солтера. Российские психологи используют термин примерно с середины 90-х. Ассертивность означает самодостаточность и умение обозначать свои границы без агрессии. Уважение к себе и в такой же степени уважение к другим. Считается, что обычно люди ведут себя либо … Continued

Время «сейчас» – ваше бесценное настоящее

11 Comments

Дорогие друзья, всем доброго дня, ночи, времени суток, в котором вы сейчас пребываете. Каждый из нас сталкивался с тем, что ловил себя на мысли: то время, в котором сейчас живешь, не то, нужно переждать, пережить, а вот чуть дальше – будет самое оно и самое то, когда я себе разрешу быть счастливым или более успешным, … Continued

Обиды. Эпизод из внутренней работы над собой и осмысление

4 Comments

Когда-то я писала о том, что не умею отпускать обиды, а умею их накапливать. Еще писала, что знаю женщин, которые умеют накапливать, а потом у них происходит сход лавины. И я задавала вопрос себе – как научиться не копить, что делать с обидами вообще? Задав себе этот вопрос, я запустила процесс осмысления, который шел себе … Continued